1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
15.8
蛋白质
31.5
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 291.8 mg | 97% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 吐司鳄梨蛋
烤酪梨鸡蛋是奶油酪梨和完美煮鸡蛋的美妙组合，全部放在一片金黄酥脆的土司上。起源于充满活力的早午餐文化，这道菜将新西兰丰富的风味与现代化的烹饪技巧融为一体。充满健康脂肪和蛋白质，不仅令人满足，还提供钾和维生素等必要营养物质。配上一丝海盐和一抹辣椒片，每一口都既有营养又令人振奋。尽情享受这一时尚却又健康的菜肴，为您的一天提供动力，一口一口感受！
