1 serving (200 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
588.2
卡路里
29.4
蛋白质
58.8
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About Tlayuda
Tlayuda是一道传统的瓦哈卡州菜肴，常被称为墨西哥披萨。它以一个大而酥脆的玉米饼为底，上面铺有浓郁的炸豆泥、瓦哈卡奶酪，以及新鲜蔬菜如鳄梨、番茄和生菜的丰富混合物。有时会加上类似塞西纳或墨西哥香肠的肉类，它融合了多种口味和口感，提供了美妙的享受。这道饱肚菜既有营养又令人满足，豆类和奶酪提供了蛋白质，蔬菜则提供了维生素。Tlayuda适合快捷的午餐或晚餐，美妙展现了墨西哥美食的风味，带来了一口健康美味。
