1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
31.5
蛋白质
15.8
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鱼生
Tiradito是一道美味清爽的秘鲁菜，以生鱼为特色，通常是比目鱼或鲈鱼，腌制在酸甜的酸橙汁和aji amarillo辣椒中。起源于秘鲁的沿海地区，展示了拉丁美洲美食的多彩风味。与酸橙鱼片不同，Tiradito切成细条，带来浓郁的美味体验。富含蛋白质和Ω-3脂肪酸，是一种健康的选择，既能讨好味蕾，又提供必需的营养。尽情享受这一烹饪之珠，感受每一口中秘鲁的味道！
