1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.5 grams of carbohydrates.
611.1
卡路里
25
蛋白质
102.8
碳水化合物
13.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.9g)
卡路里 |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.9 g | 17% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 722.2 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 102.8 g | 37% | |
| 膳食纤维 | 19.4 g | 69% | |
| 糖 | 8.3 g | ||
| 蛋白质 | 25 g | 50% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 111.1 mg | 8% | |
| 铁 | 6.7 mg | 37% | |
| 钾 | 444.4 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 尖顶燕麦颗粒和种子
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