1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
14.2
蛋白质
9.4
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 37.7 mg | 12% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 冬阴功
Tinola Soup是一道富有舒适感的菲律宾菜肴，能温暖人心。它由在姜、大蒜和洋葱味浓的高汤中煨煮的嫩鸡肉块制成。这道菜富含营养，含有像绿叶蔬菜和青木瓜等新鲜蔬菜，增添了生动的色彩和丰富的维生素。这道传统炖菜不仅美味，而且低脂高蛋白，是任何一餐的健康选择。Tinola Soup以其香气扑鼻的口味和滋养成分成为备受喜爱的主食，展现了菲律宾美食的精髓和传统。
