1 serving (85 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
416.7
卡路里
50.0
蛋白质
5.6
碳水化合物
19.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.4 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 555.6 mg | 185% | |
| 钠 | 1111.1 mg | 48% | |
| 总碳水化合物 | 5.6 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 50.0 g | 100% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 55.6 mg | 4% | |
| 铁 | 4.2 mg | 23% | |
| 钾 | 416.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鱿鱼罐头
罐装鱿鱼圈是一道美味的海鲜佳肴，内含嫩滑多汁的鱿鱼，经过橄榄油、酱汁甚至盐水的精心保存。起源于地中海美食，为您的餐桌带来海洋的味道。富含蛋白质和欧米茄-3脂肪酸，具有促进心脏健康的益处。此外，它低热量，富含必要的维生素和矿物质，是那些追求有营养的餐点的明智选择。可以直接从罐头中品尝，搭配面食，或加在新鲜沙拉上，获得美味的一口，必定令人印象深刻！
