1 serving (164 grams) contains 133 calories, 4.6 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 31.3 grams of carbohydrates.
192.8
卡路里
6.7
蛋白质
45.4
碳水化合物
2.3
脂肪
营养信息
1 杯 (237.7g)
卡路里 |
192.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.3 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 827.5 mg | 35% | |
| 总碳水化合物 | 45.4 g | 16% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 9.6 g | ||
| 蛋白质 | 6.7 g | 13% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 4.3 mg | 0% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 352.2 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 罐头玉米
锡玉米是嫩甜玉米与传统拉丁美洲美食丰富风味的美妙融合。 富含维生素B和C，这种罐装美味不仅方便，而且是纤维和抗氧化剂的良好来源。 略带青柠和一丝辛香，锡玉米为沙拉、莎莎酱和配菜增添了一抹风味。 此外，热量和脂肪含量低，是任何一餐的健康选择。 无论是快速食谱还是美味小吃，锡玉米都将田间的生机味道带到您的餐桌上！
