锡豆

锡豆

Legume

商品评分: 88/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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218.2
卡路里
12.7
蛋白质
38.2
碳水化合物
0.9
脂肪

营养信息

1 杯 (236.4g)
卡路里
218.2
%每日值*
总脂肪 0.9 g 1%
饱和脂肪 0.2 g 1%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
727.3 mg 31%
总碳水化合物 38.2 g 13%
膳食纤维 10.9 g 38%
1.8 g
蛋白质 12.7 g 25%
维生素D 0 mcg 0%
109.1 mg 8%
4.5 mg 25%
545.5 mg 11%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

72.2%
24.0%
3.8%
脂肪: 8 cal (3.8%)
蛋白质: 50 cal (24.0%)
碳水化合物: 152 cal (72.2%)

About 锡豆

锡豆是一种美味营养丰富的食品选择,富含蛋白质和纤维。源自各种烹饪传统,这些多功能豆类可以提升任何菜肴的口感,从浓郁的炖菜到充满活力的沙拉。富含必要的维生素和矿物质,有助于支持心脏健康和消化,同时脂肪含量较低。无论是直接从盒子中享用还是加入到您喜爱的食谱中,锡豆都是快速简便地为您的餐点增添健康的选择。用锡豆拥抱植物的力量!