1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
1000
卡路里
25
蛋白质
100
碳水化合物
50
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
1000 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 50 g | 64% | |
| 饱和脂肪 | 10 g | 50% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 25 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 100 g | 36% | |
| 膳食纤维 | 10 g | 35% | |
| 糖 | 75 g | ||
| 蛋白质 | 25 g | 50% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 250 mg | 19% | |
| 铁 | 5 mg | 27% | |
| 钾 | 500 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 提尔卡拉都
铁粒儿拉都是一种美味的印度甜品，由炒芝麻、黑糖和酥油制成。传统上在马卡尔·桑克兰蒂等节日享用这款美味的食物，这款美味的糖果承载着丰富的传统和代表着繁荣和好运。芝麻籽是一种充满营养的食物，富含钙和健康脂肪，而黑糖则带有天然甜味和抗氧化剂。尽管味道诱人，铁粒儿拉都是您饮食中的一份有营养的补充，能在凉爽的月份给予您能量和温暖。尽情享受这款美味的口感和传统的融合吧！
