1 serving (20 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
1428.6
卡路里
35.7
蛋白质
47.6
碳水化合物
119.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
1428.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 119.0 g | 152% | |
| 饱和脂肪 | 17.9 g | 89% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2381.0 mg | 103% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 23.8 g | 85% | |
| 糖 | 11.9 g | ||
| 蛋白质 | 35.7 g | 71% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 1190.5 mg | 91% | |
| 铁 | 17.9 mg | 99% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 泰儿咖喱
提尔阿恰尔（Til Achaar）是一种充满活力和酸辣的芝麻泡菜，来自印度烹饪的核心地带。由烤过的芝麻籽、香料、酸甜的罗望子和一点来自青辣椒的热度制成，这种泡菜提供了一种美妙的口味平衡。富含营养素，芝麻籽是健康脂肪、抗氧化剂和矿物质的绝佳来源，使提尔阿恰尔不仅美味，而且也是您餐桌上营养的一部分。搭配米饭、扁面包或单独享用，提尔阿恰尔为每一口带来了口味和健康的爆发。
