1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
29.4
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 提卡马萨拉鸡
提卡马萨拉鸡是一道美味而芳香的菜肴，源自印度次大陆。这道充满活力的食谱包括嫩鸡肉，腌制在孜然、芫荽和印度咖喱等香料混合物中，然后悶煮在富含大蒜和姜的浓郁奶油番茄酱中。通常搭配松软的巴斯马蒂米饭或热热的烤馕，使其成为一道令人温暖的美食。虽然因其奶油酱而豪迈，但您可以轻松地将其改为更健康，使用酸奶代替奶油和瘦鸡肉。挚爱满口且温暖，提卡马萨拉鸡是体验印度烹饪精髓的美好方式。
