1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
360
卡路里
12
蛋白质
64.0
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
360 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 64.0 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 6.4 g | 22% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 12 g | 24% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 雷茶饭
雷茶饭是一道来自马来西亚的传统菜肴，因其鲜明的口味和健康的食材而备受喜爱。这道独特的餐点以香浓的糙米为基础，配以胡萝卜、黄瓜和长豆等一系列爽脆的蔬菜，全部被一种由茶叶、草药和坚果混合而成的芬芳绿色草本酱美妙地搭配。富含抗氧化剂，这道菜不仅滋养丰富，还有助于促进健康生活方式。无论你是想寻找令人满足的素食选择还是想换换口味，雷茶饭都是让你的味蕾振奋并拥抱健康饮食的美味方式。
