1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
168.9
卡路里
6.8
蛋白质
27.0
碳水化合物
3.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.4 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 6.8 mg | 2% | |
| 钠 | 540.5 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 27.0 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 2.0 g | 7% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 6.8 g | 13% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 33.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 202.7 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About Thukpa
Thukpa是一道丰盛的面条汤，起源于西藏，并在整个喜马拉雅地区广受喜爱。这道令人心旷神怡的菜肴通常包含有嚼劲十足的小麦面条、新鲜蔬菜和像鸡肉或牛肉这样的嫩肉片，所有这些食材在味道浓郁的高汤中慢炖，并用大蒜、生姜和辣椒调味。Thukpa富含蛋白质，并且蔬菜中的营养成分也很丰富，提供了一顿既温暖又滋养身体的均衡餐。由于其可定制的食材，Thukpa适合各种饮食偏好，是一种健康美味的选择，任何时候都适宜。
