1 serving (150 grams) contains 230 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
362.8
卡路里
7.9
蛋白质
63.1
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
362.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 63.1 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 15.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 78.9 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 三块普通的印度薄煎饼
三份普通薄饼是南印度美食中的一种美味主食，由发酵的大米和黑豆制成简单而营养的面糊。这些薄而脆的煎饼不含麸质，可单独享用，也可搭配各种酸辣酱和咖喱豆增添风味。富含碳水化合物和蛋白质，它们提供了丰盛的早餐选择。低热量低脂肪，三份普通薄饼不仅能刺激您的味蕾，还提供了一顿轻盈健康的餐点，非常适合一天中的任何时间！
