1 serving (150 grams) contains 168 calories, 4.5 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
265.0
卡路里
7.1
蛋白质
47.3
碳水化合物
5.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
265.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.7 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.3 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 0.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 15.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 78.9 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 三个素面饼
三份普通薄煎饼是南印度美食的一大特色，用发酵大米和豆类面糊制成。这些酥脆、金黄色的薄煎饼天然不含麸质，富含蛋白质，是任何一餐的健康选择。您可以搭配各种酸辣酱或咖喱增添口味和营养。低热量又富含纤维的三份普通薄煎饼提供了令人满足又健康的选择，能为您的一天注入活力。无论是早餐、午餐还是晚餐，它们都能为您的餐桌带来一抹传统的味道！
