1 serving (100 grams) contains 166 calories, 4.9 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
395.2
卡路里
11.7
蛋白质
34.0
碳水化合物
22.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.9 g | 29% | |
| 饱和脂肪 | 3.3 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 34.0 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 14.3 g | 51% | |
| 糖 | 0.7 g | ||
| 蛋白质 | 11.7 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 3.8 mg | 21% | |
| 钾 | 411.9 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 三层鹰嘴豆泥
三层鹰嘴豆泥是一种美味营养的蘸酱，拥有三层丰富的风味和口感。在底层，您有经典的鹰嘴豆泥，富含植物蛋白质和纤维。中间层是奶油般的鳄梨，富含健康脂肪和必需维生素。最上面是一层充满活力的番茄莎莎酱，提供清新的口感和抗氧化剂。三层鹰嘴豆泥源自中东美食，不仅能满足您的味蕾，还提供一种健康的零食选择。搭配新鲜蔬菜或比塔薯片一起享用，让您无罪放纵！
