1 serving (150 grams) contains 180 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
31.7
蛋白质
3.2
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 63.5 mcg | 317% | |
| 钙 | 476.2 mg | 36% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 用两片美式奶酪制作的三个蛋白蛋卷
三片蛋白奶酪煎蛋卷配美式奶酪为一道轻盈、高蛋白的美味佳肴，既适合营养早餐，又是快捷小吃的理想选择。这款令人愉悦的煎蛋卷由松软的蛋白制成，烹饪得恰到好处，并包裹着两片美式奶酪的奶香风味。起源于经典的美式烹饪，这道佳肴是传统煎蛋卷的健康替代品，热量和胆固醇含量更低。富含蛋白质，为您一天提供动力，同时保持清爽。可单独享用，也可搭配新鲜蔬菜一起食用，为您带来额外的营养补充！
