1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
567.8
卡路里
18.9
蛋白质
71.0
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 709.8 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 71.0 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.6 mg | 7% | |
| 铁 | 4.7 mg | 26% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 三个辣薄饼
三个奇拉饼是美味的印度风格煎饼，由多种健康食材混合制成。以鹰嘴豆粉制成，其中加入菠菜、番茄和洋葱等各种蔬菜，让您每一口都能尝到丰富的风味。这种营养煎饼起源于印度充满活力的街道，是天然无麸质、富含蛋白质和纤维，是任何一顿饭的健康选择。早餐或美味小吃时尝尝它们，每份都是口感和营养的完美平衡！
