1 serving (150 grams) contains 350 calories, 22.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
34.9
蛋白质
3.2
碳水化合物
44.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 44.4 g | 56% | |
| 饱和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 396.8 mg | 132% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 34.9 g | 69% | |
| 维生素D | 127.0 mcg | 635% | |
| 钙 | 476.2 mg | 36% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 三重奶酪煎蛋
三种芝士煎蛋是一道美味而令人满足的菜肴，早餐或一天任何时间都非常合适。这道经典菜肴采用新鲜农场鸡蛋制成松软的基底，慷慨地填充着三种奶酪——浓香牛奶酪、奶油马苏里拉奶酪和带有酸味的费塔奶酪。这道经典菜肴源自法国美食，以其丰富的味道和令人满足的口感而闻名。富含蛋白质，这道煎蛋是启动一天精力充沛的好方法；然而，适度是关键，因为其中奶酪的浓厚。搭配新鲜香草或一份混合生菜，享用这道奶香十足、美味可口的美食！
