三豆火鸡辣椒

三豆火鸡辣椒

Lunch

商品评分: 83/100

1 serving (245 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
291.3
卡路里
24.3
蛋白质
29.1
碳水化合物
7.8
脂肪

营养信息

1 杯 (237.9g)
卡路里
291.3
%每日值*
总脂肪 7.8 g 10%
饱和脂肪 2.4 g 12%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 48.5 mg 16%
582.5 mg 25%
总碳水化合物 29.1 g 10%
膳食纤维 9.7 g 34%
5.8 g
蛋白质 24.3 g 48%
维生素D 0 mcg 0%
77.7 mg 5%
2.9 mg 16%
679.6 mg 14%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

41.0%
34.2%
24.7%
脂肪: 70 cal (24.7%)
蛋白质: 97 cal (34.2%)
碳水化合物: 116 cal (41.0%)

About 三豆火鸡辣椒

三豆火鸡辣椒是一道丰盛美味的菜肴,将瘦火鸡肉与三种营养丰富的豆子——黑豆、红肾豆和红皮豆相结合。受经典西南美食启发,这款辣椒不仅富含蛋白质,而且富含纤维,是任何一餐的健康选择。充满活力的蔬菜如甜椒和番茄,低脂高维生素,提供了一道令人满足的温暖菜肴,没有任何罪恶感。无论是用于温馨晚餐还是餐前准备,三豆火鸡辣椒都能让您的味蕾愉悦、滋养身体!