1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
288
卡路里
8.0
蛋白质
48
碳水化合物
6.4
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
288 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.4 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 320.0 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 48 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 8.0 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 32.0 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 160.0 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 南印度薄饼
Thosai是一种美味脆口的印度薄饼，由发酵的大米和扁豆浆制成，起源于印度南部。传统上配以各种风味浓郁的酸辣酱和咖喱汤一起食用，这道菜品融合了丰富的口感和味道。Thosai富含碳水化合物和蛋白质，不仅令人满足，而且是比油炸食物更健康的选择。可以单独享用或加入香料土豆作为额外的调味。不论是早餐还是轻便餐，Thosai都是想要探索正宗印度美食的人必尝之物！
