1 serving (64 grams) contains 150 calories, 11.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
40.7
蛋白质
92.6
碳水化合物
7.4
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.4 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 777.8 mg | 33% | |
| 总碳水化合物 | 92.6 g | 33% | |
| 膳食纤维 | 29.6 g | 105% | |
| 糖 | 3.7 g | ||
| 蛋白质 | 40.7 g | 81% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 370.4 mg | 28% | |
| 铁 | 5.6 mg | 31% | |
| 钾 | 185.2 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
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