1 serving (28 grams) contains 46 calories, 7.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
389.8
卡路里
61.0
蛋白质
5.1
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (237.3g)
卡路里 |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 135.6 mg | 45% | |
| 钠 | 3118.6 mg | 135% | |
| 总碳水化合物 | 5.1 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.5 g | ||
| 蛋白质 | 61.0 g | 122% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 25.4 mg | 1% | |
| 铁 | 2.5 mg | 13% | |
| 钾 | 1016.9 mg | 21% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 薄切火腿
薄切火腿是一种美味的享受，由优质的猪肉切块制成，在混合的香料中腌制，带来浓厚的风味体验。作为各种美食中的基本食材，无论是经典三明治还是美食开胃菜盘，这种多才多艺的美味都源自传统烹饪根基。虽然它提供了许多人喜爱的美味口感，但需要适度享用，因为其钠含量较高。不过，它也是蛋白质的良好来源，使之成为餐桌上满足的选择。让薄切火腿提升您的菜肴，风味与传统完美结合！
