1 serving (85 grams) contains 170 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
472.2
卡路里
72.2
蛋白质
0
碳水化合物
19.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.4 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 194.4 mg | 64% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 72.2 g | 144% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 5.8 mg | 32% | |
| 钾 | 916.7 mg | 19% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 薄牛排
瘦肉眼牛排是一种美味的肉类，以其嫩滑的口感和浓郁的味道而闻名。源自各种烹饪传统，这种瘦肉眼牛排常常出现在法吉塔和炒菜等菜肴中。富含蛋白质，瘦肉眼牛排是必需营养成分的绝佳来源，但它的脂肪含量较低，是肉食爱好者的健康选择。经过完美烤制或煎炸，它提供了一顿令人满足的餐点，让人无需感到愧疚。在您喜爱的食谱中享用瘦肉眼牛排，品尝一道既丰盛又健康的美食，真正能让口福和健康兼得。
