義大利青醬蒜蓉薄麵

義大利青醬蒜蓉薄麵

Dinner

商品评分: 71/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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470.6
卡路里
11.8
蛋白质
58.8
碳水化合物
17.6
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
470.6
%每日值*
总脂肪 17.6 g 22%
饱和脂肪 3.5 g 17%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 5.9 mg 1%
352.9 mg 15%
总碳水化合物 58.8 g 21%
膳食纤维 3.5 g 12%
2.4 g
蛋白质 11.8 g 23%
维生素D 0 mcg 0%
58.8 mg 4%
2.4 mg 13%
176.5 mg 3%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

53.4%
10.7%
35.9%
脂肪: 158 cal (35.9%)
蛋白质: 47 cal (10.7%)
碳水化合物: 235 cal (53.4%)

About 義大利青醬蒜蓉薄麵

细面条配青酱是一道美味的意大利菜肴,将富有弹性的意面与由新鲜罗勒叶、大蒜、松子、帕尔马干酪和橄榄油制成的充满活力和芳香的酱汁巧妙融合在一起。这道菜起源于意大利利古里亚大区,不仅口感美妙,而且富含健康益处,包括橄榄油中的有益心脏的脂肪和营养丰富的罗勒。奶酪为菜肴增添了奶油般的口感,但注意控制摄入热量对于那些关注卡路里摄入的人来说至关重要。非常适合快速的工作日晚餐或悠闲的周末大餐,这道简单而美味的选择为您的餐桌增添了意大利风味。