1 serving (113 grams) contains 207 calories, 25.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
431.2
卡路里
52.1
蛋白质
0
碳水化合物
22.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.4g)
卡路里 |
431.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.9 g | 29% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 156.2 mg | 52% | |
| 钠 | 114.6 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.1 g | 104% | |
| 维生素D | 14.6 mcg | 73% | |
| 钙 | 27.1 mg | 2% | |
| 铁 | 4.4 mg | 24% | |
| 钾 | 687.5 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 细腰肉牛排
薄西冷牛排是牛肉的嫩块，以丰富的味道和在厨房中的多用途而闻名。源自美国丰盛的美食文化，这种牛排非常适合快速烤制或翻炒。富含优质蛋白质，有助于支持肌肉生长和修复，同时脂肪含量相对较低，使其对红肉爱好者而言是更健康的选择。薄西冷牛排富含铁和锌等必需营养素，提供了美味的口感以及额外的健康益处。用这种美味而有营养的选择提升您的餐点！
