1 serving (113 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
429.2
卡路里
47.9
蛋白质
0
碳水化合物
25.0
脂肪
营养信息
1 杯 (235.4g)
卡路里 |
429.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 25.0 g | 32% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 145.8 mg | 48% | |
| 钠 | 114.6 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.9 g | 95% | |
| 维生素D | 14.6 mcg | 73% | |
| 钙 | 22.9 mg | 1% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 729.2 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 薄切猪里脊排
薄切猪里脊牛排是一种嫩味浓郁的肉类部位，无论是快捷的工作日晚餐还是美食餐饮都非常适合。这种瘦肉牛排来自猪的心脏部位，富含蛋白质，低脂肪，是任何饮食的健康选择。腌制或调味得恰到好处，它非常适合各种美食，从美味的烤肉到爽口的亚洲炒菜都不在话下。每份仅含150卡路里的薄切猪里脊牛排不仅美味，而且是一种令人满足的选择，不会让你的健康目标受挫。您可以烤制、平底煎煮或烤制这道多功能菜肴——可能性是无穷的！
