1 serving (85 grams) contains 198 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
550.0
卡路里
61.1
蛋白质
0
碳水化合物
30.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
550.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 30.6 g | 39% | |
| 饱和脂肪 | 11.1 g | 55% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 180.6 mg | 60% | |
| 钠 | 152.8 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.1 g | 122% | |
| 维生素D | 19.4 mcg | 96% | |
| 钙 | 30.6 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 750.0 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 薄切猪排
薄切猪排是一道美味佳肴，由嫩而瘦的猪腰肉薄片精心修剪而成，创造了一种健康美味的用餐选择。源自美国烹饪，这些排骨可以根据需要用调料或腌料调味至完美，反映了各种烹饪传统。脂肪含量低但富含蛋白质，薄切猪排呈现出一种让人满意的享受肉类的方式，而无需内疚感。适合烧烤、烘烤或平底锅煎制，它们烹饪迅速，非常适合平日晚餐。将它们搭配新鲜蔬菜和全谷物，打造一份均衡营养的大餐，整个家庭都会喜欢！
