1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
388.9
卡路里
72.2
蛋白质
0
碳水化合物
8.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.3 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 194.4 mg | 64% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 72.2 g | 144% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 薄切鸡胸
薄切鸡胸肉是一种多功能、瘦肉蛋白的选择，非常适合任何一餐。这种肉的起源可以追溯到经典地中海美食，经过香草和香料的腌制，提供了丰富的口味，而无需添加额外的卡路里。富含蛋白质且低脂肪，有助于促进肌肉生长，并支持健康饮食。薄切鸡胸肉非常适合烧烤、煎炸或烘烤，烹饪时间很快，是繁忙工作日的便捷选择。您可以把它搭配新鲜沙拉，或与全谷类搭配，享用一道令人满意、有营养的菜肴！
