1 serving (100 grams) contains 209 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
卡路里
54.8
蛋白质
0
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 250 mg | 83% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 54.8 g | 109% | |
| 维生素D | 31.0 mcg | 155% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 571.4 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 大腿肉
大腿肉是一种多汁而味道鲜美的肉类，取自鸡或其他家禽的大腿部位。以其浓厚的味道和嫩滑的口感而闻名，来自世界各地的不同烹饪文化，特别是地中海和亚洲菜肴。大腿肉富含蛋白质和必需营养素，是铁和B族维生素的重要来源，对您的餐食来说是一个健康的选择。虽然与鸡胸肉相比稍微高脂，但选择去皮的种类可使其更加健康。在炒菜、咖喱或烤菜中享用这种多功能的肉类，提供了令人满意和营养丰富的选择！
