1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
142.9
卡路里
2.9
蛋白质
31.0
碳水化合物
1.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.0 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 23.8 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 31.0 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 19.0 g | ||
| 蛋白质 | 2.9 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 42.9 mg | 3% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 452.4 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 青龍
Thanh Long是一道美味的越南菜肴，以新鲜和充满活力的风味而闻名。这道烹饪之珠以嫩蟹肉与芬芳的大蒜、香草以及完美煮熟的米饭炒制而成。它起源于越南沿海地区，体现了其丰富烹饪传统的精髓。富含蛋白质的Thanh Long提供了一种营养丰富的选择，同时其香料组合有助于消化。享用这道美味的餐点，平衡口味与健康，这是所有寻找正宗越南美食的人必尝之选！
