1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
11.3
蛋白质
18.9
碳水化合物
17.0
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.0 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 泰式豆腐青咖喱
泰式豆腐青咖喱是一道来自泰国的充满活力和芳香的菜肴，以其丰富的风味和温暖的美味而闻名。它以嫩豆腐慢炖在由新鲜香草、青辣椒和椰奶制成的浓郁绿咖喱酱中为特色。这道菜中包含着五彩斑斓的蔬菜，如甜椒、西葫芦和茄子，提供了多种口感和营养素。它不仅是一道植物为基础的美味佳肴，而且热量低、富含蛋白质，是任何一餐的健康选择。享受这道美味的咖喱，每一口都能瞬间将您带到泰国繁华的街头！
