1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 泰式炒牛肉
泰式炒牛肉是一道令人垂涎的菜肴，将腌制牛肉嫩条与彩椒、西兰花和胡萝卜等鲜蔬搭配在一起，淋上大蒜、姜和酱油的芳香调料，翻炒而成。这道菜起源于泰国，捕捉了泰国菜的精髓，口感丰富多样，味道和质感均衡。富含蛋白质、维生素和矿物质，搭配糙米或新鲜香草享用，提供了一种营养丰富的餐饮选择。虽然钠含量较高，但使用低钠酱油可以让它成为更健康的选择，适合一周中的任何一天晚餐！
