1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
5.9
蛋白质
17.6
碳水化合物
8.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.2 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 泰式辣沙拉
泰国辣沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，散发着泰国心脏地带的风味。这道沙拉混合了黄瓜、番茄和胡萝卜等清脆蔬菜，再加上香菜和薄荷等新鲜香草。通常用酸甜的青柠汁、鱼露和一点辣椒调味，带有独特的辛辣味道。这道沙拉富含维生素，低热量，不仅美味，而且是一个健康的选择，提供了营养的完美平衡。每一口都能感受到泰国的异国风味！
