1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
4.7
蛋白质
18.9
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 泰式青菜咖喱
泰式青菜咖喱是一道充满泰国风味的丰富菜肴。用茄子、甜椒和青豆等新鲜爽脆的蔬菜制成，慢煮在富含香草如罗勒和香菜的浓绿咖喱酱中。椰奶增添了奶油口感，完美平衡了香料的辣度。这款咖喱不仅美味，还富含必需的维生素和营养，是一个健康的选择。新鲜蔬果和芳香香料的混合提供了一个充满抗氧化剂的低热量选项。来享用这道丰富色彩、颂扬泰国烹饪精髓的菜肴吧！
