1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
9.4
蛋白质
18.9
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 18.9 mg | 6% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 泰式绿咖喱
泰式青咖喱是来自泰国中部的香气四溢且充满活力的菜肴。它是椰奶、青咖喱酱和泰式罗勒、香菜和青辣椒等新鲜食材的美妙融合。富含蔬菜，并经常搭配嫩肉或豆腐，既温暖又香气四溢。浓郁的椰奶赋予了丰富的口感，而香料带来清新的刺激。这道菜不仅味道鲜美，还因其高蔬菜含量和健康脂肪而提供健康益处。然而，适度才是关键，因为椰奶的丰富口感会累积。品尝泰式青咖喱，体验口感与营养的完美和谐！
