1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
23.6
蛋白质
18.9
碳水化合物
17.0
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.0 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 188.7 mcg | 943% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 泰式咖喱鱼
泰式咖喱鱼是来自泰国中心地带的一道充满活力和芳香的菜肴。这道美味的咖喱有鲜嫩的鱼肉，通常搭配各种新鲜蔬菜，如彩椒、西葫芦和竹笋。浸透了柠檬草、南姜和泰式罗勒等芬芳食材，口味甜、辣、鲜美融合。富含蛋白质和欧米茄-3脂肪酸，为心脏健康提供有营养的选择。传统搭配茉莉米饭，这道菜是为追求美味健康餐点的人们提供的全面选择，充满地道泰国风味。
