1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
11.1
蛋白质
31.7
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 11.1 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 泰式腰果沙拉
泰式腰果沙拉是风味与口感的美妙融合，将脆脆的腰果、胡萝卜、黄瓜和灯笼椒等新鲜蔬菜与酸柠檬汁调味混合在一起。这道沙拉源自泰国，体现了泰国美食的生动和香气扑鼻的特质。富含腰果的健康脂肪和蔬菜的丰富维生素，是一道富含营养、既令人满足又清爽的菜肴。无论是充满活力的晚餐还是清爽的主菜，都非常适合!
