1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
3.8
蛋白质
28.3
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 3.8 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 泰式南瓜咖喱
泰式南瓜咖喱是一道充满活力和香气的菜肴，庆祝泰国美食丰富的味道。由烤南瓜、奶油椰奶和一种混合了姜、柠檬草和姜黄等香料的香料调配而成，这道咖喱提供了一种甜美和温暖的美妙平衡。它富含营养素——富含纤维、维生素和抗氧化剂——是任何一餐的健康选择。配以茉莉米，这道令人温暖的菜肴不仅温暖了你的灵魂，也滋养了你的身体，展示了植物性饮食的最佳食材。
