1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
275.6
卡路里
23.6
蛋白质
15.7
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 55.1 mg | 18% | |
| 钠 | 629.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.7 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 39.4 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 472.4 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 泰式牛肉燉
泰式牛肉炖菜是一道丰盛美味的菜肴，源自泰国丰富的烹饪传统。柔嫩的牛肉块在椰奶、香茅和新鲜香草（如罗勒和香菜）的芬芳调和中炖至完美。这道鲜美的炖菜常常加入姜和大蒜等香料，营造出充满口味的舒心餐食。充满蛋白质和营养素，可搭配新鲜蔬菜食用，是一个均衡的选择。虽然口感丰富美味，但由于椰奶基底，适量食用至关重要。品尝泰式牛肉炖菜带来的美妙风味融合吧！
