1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
17.6
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 泰式牛肉沙拉
泰式牛肉沙拉是一道充满活力和美味的菜肴，将腌制牛肉片与丰富多彩的新鲜蔬菜结合在一起。这道沙拉起源于泰国，配有脆生菜、多汁的番茄，以及芫荽和薄荷等芳香香草，全部混合在酸甜可口的青柠和鱼露调味汁中。富含蛋白质、充满维生素，这是一个提供质地和口味平衡的营养选择。虽然调味汁可能会增加一些钠，但整体的新鲜感和瘦肉食材使得这道沙拉成为一款健康的选择，既令人满足又清爽。用这道美味的沙拉来领略泰国浓郁的味道吧！
