1 serving (15 grams) contains 13 calories, 0.8 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
209.9
卡路里
12.2
蛋白质
36.7
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
209.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1455.2 mg | 63% | |
| 总碳水化合物 | 36.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 31.4 g | ||
| 蛋白质 | 12.2 g | 24% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40.1 mg | 3% | |
| 铁 | 3.3 mg | 18% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 照烧
照燒是一種風味濃郁的日本烹飪技術，通常用大豆醬、味醂和糖混合的美味醃料燒烤或烤肉。起源於日本的照燒提供令人愉悅的鹹甜平衡，常用雞肉、牛肉或魚類。儘管可以享用美味的照燒，但最好適度品嚐，因為醃料中可能含有高糖分。然而，與蔬菜搭配時，照燒菜可以提供營養，成為均衡膳食的令人滿足選擇。沉醉於照燒的豐富風味，享受一片日本烹飪傳統。
