照烧三文鱼饭盖

照烧三文鱼饭盖

Dinner

商品评分: 71/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
355.0
卡路里
20.7
蛋白质
38.5
碳水化合物
11.8
脂肪

营养信息

1 杯 (236.7g)
卡路里
355.0
%每日值*
总脂肪 11.8 g 15%
饱和脂肪 2.4 g 12%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 41.4 mg 13%
710.1 mg 30%
总碳水化合物 38.5 g 14%
膳食纤维 2.4 g 8%
8.9 g
蛋白质 20.7 g 41%
维生素D 236.7 mcg 1183%
29.6 mg 2%
1.2 mg 6%
355.0 mg 7%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

44.9%
24.1%
31.0%
脂肪: 106 cal (31.0%)
蛋白质: 82 cal (24.1%)
碳水化合物: 154 cal (44.9%)

About 照烧三文鱼饭盖

Teriyaki鮭魚飯碗是一道美味的風味混合物,融合了鹹甜口味,包含嫩煎鮭魚裹上豐富的照燒醬。這道菜放在蒸茉莉米飯上,配以色彩鮮豔、清脆的蔬菜,如西蘭花和紅蘿蔔,呈現多彩和營養。源自日本料理,既滿足又營養均衡。鮭魚是優質的Ω-3脂肪酸來源,有益心血管健康,而蔬菜提供必需的維生素。享受一碗不僅美味而且對身體有益的飯碗!