1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
320.0
卡路里
24
蛋白质
24
碳水化合物
16.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.0 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 960 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 24 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 12.8 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 320.0 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 480 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low carbs
卡路里来源
About 照烧豆腐
照燒豆腐是一道美味可口的菜品，以豆腐丁 marinated 过后，涂上富含生姜和大蒜的浓厚甜酱油，深受喜爱。源自日本料理，是传统照燒鸡的植物基扭转，非常适合素食主义者和素食者。富含蛋白质和必需氨基酸，豆腐是一种健康的选择，低热量且无胆固醇。通常搭配的丰富炒菜为其增添了丰富的颜色和维生素。品尝照燒豆腐，体验一顿既营养又美味的满足大餐！
