1 serving (100 grams) contains 89 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
211.9
卡路里
7.1
蛋白质
35.7
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
211.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1642.9 mg | 71% | |
| 总碳水化合物 | 35.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 31.0 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 119.0 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 照烧
照燒是一種源自日本的香甜醬汁，由醬油、味霖和糖製成。這種美味的醃料可提升烤或炒肉類的風味，通常用於雞肉、牛肉或鮭魚，使它們呈現光滑的表面和豐富的味道。照燒充滿鮮味，常搭配新鮮蔬菜，搭配白飯或麵條一起享用。雖然提供蛋白質和必要營養素，但要注意其糖分和鈉含量。享受照燒的口感和營養平衡，這是一道深受喜愛的菜餚，將日本料理的美味風味帶到您的餐桌上。
