1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
39.4
蛋白质
23.7
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 142.0 mg | 47% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 18.9 g | ||
| 蛋白质 | 39.4 g | 78% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 照烧蜜汁鸡腿
照燒蜜汁雞腿是一道美味融合了鹹甜口味的料理，靈感來自傳統日本料理。多汁的雞腿浸泡在豐富的醬油、蜂蜜、大蒜和生薑混合醬汁中，形成了焦糖般的光澤，帶來完美的味道平衡。蜂蜜除了增加一絲甜味外，還為菜餚帶來天然抗氧化劑。雞腿質地鮮嫩多汁，提供支持肌肉健康所需的蛋白質。這道菜最適合搭配蒸飯和新鮮蔬菜一起享用，成為令人滿足且營養豐富的一餐，每個人都會喜歡！
