1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
304.1
卡路里
20.3
蛋白质
37.2
碳水化合物
6.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.8 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 40.5 mg | 13% | |
| 钠 | 608.1 mg | 26% | |
| 总碳水化合物 | 37.2 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 2.7 g | 9% | |
| 糖 | 8.1 g | ||
| 蛋白质 | 20.3 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 33.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 337.8 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 照烧鸡肉饭和花椰菜
照烧鸡肉饭和西兰花是嫩鸡肉裹上甜味和咸味照烧酱，配以蓬松米饭和明亮的绿色西兰花，呈现出美妙的融合。这道菜起源于日式料理，完美平衡口味和口感。富含鸡肉蛋白质和西兰花中必不可少的维生素，提供营养补充。米饭作为令人满足的基底，吸收丰富的照烧风味。享受这道健康美味的餐点，不仅美味可口，还是滋养身体、悦动味蕾的好方法！
