1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
31.5
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 1261.8 mg | 54% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 23.7 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
About 照烧牛肉
日式照烧牛肉是一道美味佳肴，灵感源自日本料理，用嫩牛肉条腌制后涂上一层由酱油、味醂和糖调制而成的香甜照烧酱。通常搭配新鲜的蔬菜如甜椒和西兰花，这道菜提供了丰富多样的口味和口感。虽然腌制后的牛肉富含蛋白质，但要适度享用，因为照烧酱可能含有较高的糖分和钠。日式照烧牛肉搭配米饭或面条，是一顿令人愉悦的餐饮之选，平衡了口味与营养，为您的餐桌带来了一抹日本风味。
