1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
39.4
蛋白质
23.7
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.6 mg | 31% | |
| 钠 | 1261.8 mg | 54% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 15.8 g | ||
| 蛋白质 | 39.4 g | 78% | |
| 维生素D | 630.9 mcg | 3154% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
About 照烧三文鱼
Teriaki三文鱼是美味的味道融合，将在富含酱油、生姜和大蒜的特制照烧酱中腌制的嫩嫩易碎三文鱼相融。这道菜源自日本美食，以新鲜和优质食材为重，富含Ω-3脂肪酸，有益心脏健康并增强大脑功能。尽管美味，但也要注意酱汁中的糖分含量。配上一盘米饭或者搭配充满活力的蔬菜，Teriaki三文鱼是味道和营养的完美平衡，深受注重健康的美食爱好者喜爱。
