1 serving (113 grams) contains 210 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
437.5
卡路里
47.9
蛋白质
0
碳水化合物
25.0
脂肪
营养信息
1 杯 (235.4g)
卡路里 |
437.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 25.0 g | 32% | |
| 饱和脂肪 | 10.4 g | 52% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 145.8 mg | 48% | |
| 钠 | 125.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.9 g | 95% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20.8 mg | 1% | |
| 铁 | 5.2 mg | 28% | |
| 钾 | 687.5 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 肩胛肉
Teres Major是一种较少人熟知的牛肉部位，通常在烹饪界被视为一种隐秘的宝石。这块鲜嫩的肉来自牛的肩部，具有丰富的口味和嫩度，可媲美更受欢迎的部位。通常是烤、烘烤或煎炒，适用于各种美食。营养方面，Teres Major肌肉瘦而富含蛋白质，含有必需的维生素和矿物质，是肉食爱好者的健康选择。理想的肌理和价格亲民，是您下一餐的绝佳选择！
